การดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่ ทำให้อ้วนง่ายขึ้น โดยเฉพาะเบียร์ที่มีแคลอรี่สูง จะลดประสิทธิภาพกการทำงานของระบบเผาผลาญไขมัน ทำให้เส้นเลือดอุดตันได้เร็วขึ้น และเกิดปัญหาสุขภาพต่าง ๆ ตามมาได้ง่าย ดังนั้นสำหรับคนที่อยากลดไขมันบริเวณพุง สองสิ่งนี้เป็นสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงครับ สรุป อาการอ้วนลงพุง และมีไขมันสะสมในช่องท้องมาก ๆ นอกจากจะทำให้หุ่นเสียตรง รูปร่างไม่กระชับแล้ว ยังเป็นต้นเหตุของโรคร้ายหลายชนิด ดังนั้นเพื่อรักษาหุ่นและสุขภาพที่ดี ไม่ควรมองข้ามปัญหาอ้วนลงพุง หาวิธีรักษาและป้องกันอย่างเห็นผลจะดีที่สุดครับ
ต่อไปเรามาดูกันบ้างว่าลักษณะการอ้วนลงพุงนั้นจะมีด้วยกันทั้งหมดกี่แบบ และแต่ละแบบมีความแตกต่างกันอย่างไรบ้าง
คำบรรยายภาพ, หนูน้อยอุเราะห์ขณะถ่ายภาพกับแม่ของเธอ ก่อนที่เธอจะเสียชีวิตในสองวันถัดมา
การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหารและออกกำลังกายอาจช่วยป้องกันไม่ให้เราผอมแต่มีพุง และมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง นอกจากนี้ หากมีโรคประจำตัว เช่น ความดันโลหิตสูง และโรคเบาหวาน ควรเข้ารับการรักษาและปฏิบัติตามที่แพทย์สั่งอย่างเคร่งครัด เพื่อควบคุมอาการของโรคไม่ให้แย่ลง ซึ่งอาจช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดภาวะผอมแต่มีพุงได้
และจะมีวิธีกำจัดพุงออกไปได้อย่างไร หมอจะพาไปค้นหาคำตอบด้วยกัน
ตั้งหลักให้ถูกในการรับมือคลื่นสินค้าและทุนจีน
สถานการณ์ในญี่ปุ่นน่ากังวลแค่ไหน เมื่อผู้หญิงมีแนวโน้มน้ำหนักไม่ถึงเกณฑ์มากขึ้น
หน้าแรก คอมมูนิตี้ ผอมแต่ลงพุง แท็ก คลับ เลือกห้อง ดูเพิ่มเติม
"มันเกี่ยวข้องกับอิทธิพลที่แข็งแกร่งของสื่อญี่ปุ่น และความชื่นชมแบบดั้งเดิมต่อสหรัฐฯ และยุโรป ซึ่งมีบทบาทนำในด้านแฟชั่นและวัฒนธรรมญี่ปุ่นมาเป็นเวลานาน" เขากล่าว
เป็นคนผอม แต่ลงพุง ลดอย่างไรถึงจะเวิร์ก?
ซาราเริ่มตระหนักว่า เธอต้องกินอาหารมากขึ้นเมื่อเรียนวิชาชีววิทยาในโรงเรียนมัธยม
อ้วนลงพุงในผู้หญิงและผู้ชายต่างกันไหม
สิวผดใช้อะไรดี รักษาผื่นจิ๋วกวนใจที่แก้มและหน้าผากให้หาย ไม่กลับมา
นอนหลับให้เพียงพอ การนอนหลับไม่เพียงพอสามารถเพิ่มความเสี่ยงของภาวะผอมแต่มีพุงได้ เนื่องจากการนอนหลับไม่เพียงพอจะทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนเกรลิน ซึ่งกระตุ้นความอยากอาหารนั่นเอง